很不想面對
但～
體重新高已經越過我給自己放肆的門檻🤣
昨天開始慢慢走...

很不想面對
但～
體重新高已經越過我給自己放肆的門檻🤣
昨天開始慢慢走回擇食的步調，
拿出好久不見的飲食筆記本
，把吃的每一口都記錄下來。
這不算還好，
ㄧ算不得了😂
今天午餐我就不小心把一天能吃的肉類都吃完了🤣
晚餐只剩蔬菜和一咪咪澱粉的扣打🤣
但礙於我運動真的太餓～
我還是多吃了一顆水煮蛋（其實很想吃2顆）😝
水煮蛋沾松露油&鹽超級好吃的🤪🤪🤪
好辣，就這樣～能堅持多久我不知道～
因為我真的很任性🤣

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